Как известно - женские руки выдают возраст и поэтому стоит начать правильно ухаживать за ними уже сейчас. 
          Ухоженная кожа рук и ногти является проявлением того, что мы заботимся о себе. Многие из нас сталкиваются с такими проблемами как сухость кожи и её покраснение, ломкость ногтей… 
     Сейчас предлагает предлагается огромный выбор решений этих проблем- салонные процедуры и специальные средства для укрепления ногтей. Но многие не ощущают эффекта от их применения. Это связано с тем, что прежде чем прибегнуть к той или иной процедуре - нужно разобраться в причинах неприятностей. 
      Одной из проблем сухости кожи, ломкости ногтей это недостаток витаминов и питательных веществ. В этом случае – надо питать и увлажнять кожу и выполнять солевые ванночки. Можно применять питательные и увлажняющие крема, рассчитаные на уход за кожей рук, ногтями. Крем наносят минимум 1 раз в день, лучше – после каждого контакта с водой, массируя каждый ноготь. Зимой крем нужно применять за полчаса до выхода на улицу, чтоб он впитался и защитил кожу. 
Ванночку для ногтей делается очень легко. В теплой воде растворите 3 чайных ложки морской соли или обычной,держите руки в ней 10минут, после этого можно помассажировать их с кремом. 
      Надо помнить что самое опасное место в доме это кухня, так как здесь ногти и руки подвергаются большому стрессу от средств для мытья посуды и прочей бытовой химии. На средствах для мытья посуды часто пишут «Не повреждает кожу рук», «Присутствует бальзам для рук, витамины», но это всё маркетинговый ход. Они растворяют жир в холодной воде и также отлично справляются с защитным липидным слоем кожи, делают ногти мягкими и слабыми,поэтому во время мытья посуды или при уборке в доме - одевайте резиновые перчатки.