- Самое главное, это необходимо вести здоровый образ жизни. Так как состояние кожи это отражение работы внутренних органов. Правильное питание, спорт, режим дня и отсутствие вредных привычек вот залог здорового состояния кожи в любом возрасте.

- Избегайте сильного солнечного излучения или пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами, потому что фотостарение - один из ведущих факторов возрастных изменений кожи.

- Правильно ухаживайте за лицом. Необходимо периодически очищать, увлажнять и питать кожу. Лучше всего воспользоваться советами косметолога для вашего типа кожи. Специалист так же может посоветовать специальные приборы для ухода за лицом и специальные косметические процедуры.

- Старайтесь правильно питаться. Пить достаточное количество воды, принимать витамины и микроэлементы. Следите за тем как организм реагирует на разные виды пиши. Свежая растительная пища наилучшим образом сказывается на состоянии кожи.

- Занимайтесь Фейсбилдингом. Это специальные упражнения, которые позволяют поддерживать мышцы лица в тонизированном состоянии.