Общие приемы ухода за кожей

Кожа требует повседневного ухода, грамотного выбора средств оздоровительной косметики, а также использования других средств и мероприятий (ванны, аромакомпозиции, биодобавки и пр.), которые подбираются с учетом типа кожи, возраста, климата, общего состояния здоровья и многих других факторов.

Правильный уход за кожей начинается с умывания. Лучше всего умываться мягкой, прохладной водой. Прохладная вода (20-28 градусов Цельсия), очищая кожу, не вызывает расширения пор и кровеносных сосудов, не активизирует имеющиеся раздражения как в случае горячей воды. И не вызывает резкого сужения пор и сосудов с последующей активизацией кровообращения, как в случае с холодной водой. Умывание холодной или горячей водой оказывает на кожу более радикальное действие. Это уже самостоятельные процедуры, имеющие как свои плюсы, так и в случае злоупотребления, минусы.

Для смягчения жесткой воды ее нужно прокипятить или добавить в нее питьевую соду (0.5 чайной ложки на 1 л воды). Благоприятное действие на кожу оказывает умывание водой с добавлением пшеничных отрубей или крахмала. Во время умывания очищающее действие воды можно усилить поглаживанием кожи и легким массажем. При этом с поверхности кожи удаляется пыль, пот, кожное сало. В процессе правильного умывания улучшается кровоснабжение кожи. После умывания нужно осушить лицо и шею чистым полотенцем, протереть ватным тампоном.

Общие правила пользования косметикой МИРРА

• Кремы, бальзамы и гели наносите только на предварительно очищенную кожу, чистыми руками. Компоненты косметики МИРРАочень глубоко проникают в кожу. Если она не очищена, то вместе с питательными веществами вглубь кожи может попасть и частично растворившаяся в них"грязь" с поверхности кожи.
• Лучше наносить средства на слегка увлажненную кожу, что обеспечит их более равномерное распределение и экономный расход.
• Крем наносят легкими поглаживающими или "вклёпывающими" движениями по линиям наименьшего растяжения кожи (массажные линии).

  Схема массажных линий

• В теплое время года (t>0), увлажняющие кремы следует наносить утром, а питательные - вечером. В холодное время года (t<0), увлажняющие кремы следует наносить на кожу лица вечером, а питательные утром.
• Увлажняющие средства никогда не используйте непосредственно перед выходом на улицу, если там минусовая температура или 0..+5 градусов С и холодный ветер. Для увлажнения и защиты кожи при такой погоде у МИРРЫ есть специально разработанные средства.
• При необходимости сочетания геля и крема, следует сначала нанести гель, а после того, как он впитается в кожу лица, через 5-10 минут - крем.
• Декоративную косметику рекомендуется использовать через 10 минут после нанесения косметического средства.
• Нанесение активных кремов вызывает усиление обменных процессов в коже, приток крови к коже, если же в этот момент лечь, то микроциркуляция может нарушиться, что может спровоцировать и появление отеков. 
  Любой крем надо наносить за 1-2 часа до сна чтобы не нарушать микроциркуляцию. 
  При каких условиях ухудшается циркуляция? Во-первых, тепло. Большинство любят спать в тепле. Тепло вызывает стойкое расширение капилляров, что приводит автоматически к затруднению оттока лимфы. Это и есть застой, ведущий к утреннему "припуханию". 
  Крем не должен образовать пленку! Когда мы наносим много крема, и не снимаем его не впитавшиеся остатки, то в течение ночи из крема испаряется вода и он превращается в пленочку. Эта пленочка способствует дополнительному разогреву, препятствует дыханию клеток, таким образом провоцируя отеки. 
  Что значит много крема? Ну, в подавляющем большинстве, рядовой пользователь считает, что "чем больше, тем лучше... пусть масочка из крема побудет подольше и хорошенько напитает кожу (это касается и век)". И торжественно ложится спать. В случае, когда крем прекрасно впитывается, ход мыслей примерно таков же. И наносят этого хорошо впитывающегося крема уйму! И - опять пленка, которую, вроде, и не видно, а она - есть. В этом случае от отеков не спасут и регидратирующие (противоотечные) свойства кремов от Мирры, поскольку образовалась пленка. Если такой любитель ночных масочек нанесет ее часа за полтора до сна, то крем усвоится лучше, потому как в вертикальном положении хоть отток не затруднен. Но косметологи всегда еще говорят "невпитавшиеся остатки крема промокните салфеткой!" Практически никакую маску больше 40 минут (а это уже много!) на коже не держат, а уж на коже век и подавно! 
  Если крема наносить немного (а и надо-то немного!), то вполне хватит и 20 минут до сна. Но лучше потом промокнуть в том числе и веки салфеткой, пусть даже кажется, что промокать нечего. 
  Напоминаем, что ингредиенты на этикетке перечисляются в порядке уменьшения их концентраций.
• Контур-бандаж для глаз - не допускать попадания влаги в ампулу, это может привести снижению срока годности и помутнению содержимого ампулы. Наносить по глазнице (по кожным линиям) за 1.5-2 часа до сна (чтобы не нарушить микроциркуляцию)
• Бальзам для ресниц - как и Контур-бандаж для глаз наносить только по глазнице (по кожным линиям) за 1.5-2 часа до сна (чтобы не нарушить микроциркуляцию).
• Бальзам Ревентон наносить только снизу вверх, т.е. от стопы к колену. Этим же правилом пользоваться для нанесения на другие части тела.

Независимо от конкретного типа кожи, уход за ней включает ряд общепринятых процедур:

1. Очищение (очистка) кожи - одна из основных процедур по уходу за кожей лица и шеи. Кожа постоянно загрязняется, выделяет кожное сало и пот, поэтому начинать день и заканчивать его нужно с очистки кожи. Только чистая кожа может быть красивой и здоровой.

Очищают кожу на открытых участках тела с помощью специальных, очищающих косметических средств. Это - косметическое молочко, гели, лосьоны, мыла, пилинги, маски. В результате их воздействия с поверхности кожи удаляются всевозможные загрязнения, остатки декоративной косметики, ороговевшие кератиновые чешуйки.

В состав очищающих средств часто входят фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, винная и другие), сорбенты и скрабы - (диатомит, скорлумин, оксиды металлов).

Ежедневное наружное очищение кожи необходимо периодически сочетать с курсами внутреннего очищения. Для этих целей следует использовать биологически активные добавки к пище и другие средства общего воздействия на организм.

2. Стимулирование (тонизирование). Завершает процесс очищения, улучшает состояние кожи, нормализует рН-баланс. Также под влиянием внешних и внутренних факторов кожа подвергается постоянным изменениям - снижается ее влагоудерживающая способность, уменьшаются тонус и тургор кожи, медленнее обновляются клетки. Кожа становится дряблой и быстро покрывается морщинами, ухудшается ее внешний вид. Справиться с этими явлениями помогут тонизирующие косметические средства, основная задача которых - оптимизировать обмен веществ.

3. Увлажнение (гидратация). Одна из основных причин ускоренного старения кожи - потеря ею влаги. При низкой влажности окружающего воздуха влага с поверхности кожи усиленно испаряется. Это происходит в жаркую, холодную, сухую и, особенно, в ветреную погоду, а также в помещениях с центральным отоплением. Кожа теряет влагу и при контакте с водой. Жесткая вода усиливает обезвоживание кожи.

Обезвоженная кожа шелушится, теряет упругость, быстрее появляются морщины. Для предотвращения обезвоживания нужно правильно подбирать увлажняющие косметические средства - в зависимости от времени года и индивидуальных особенностей кожи. Влагоудерживающую функцию выполняют растительные воски, мочевина, молочная кислота и высокомолекулярные соединения - гиалуроновая кислота, хитозан, ДНК, полисахариды и др.

Увлажняющим, влагосберегающим действием обладают многие кремы, лосьоны, гели, микроэмульсии и другие продукты.

4. Питание (регенерация). Кожа постоянно нуждается в восполнении многих, необходимых для нее соединений - липидов, белков, углеводов, витаминов, биоэлементов. Липиды (жироподобные вещества) необходимы, например, для построения клеточных мембран и являются своеобразным депо клеточной энергии.

Поэтому косметические питательные средства обычно представляют собой сбалансированные комплексы витаминов, биоэлементов, аминокислот, фруктовых кислот и других биологически активных веществ, необходимых для полноценного функционирования клеток.

Питательные средства восполняют недостаток нужных коже веществ преимущественно в поверхностных ее слоях. Однако, как и всему организму, коже необходимы и те жизненно важные биоактивные вещества, которые доставляются к коже через кровяное русло. Для нормального функционирования кожи большое значение имеют витамины (A, C, E, F, группа В, биотин, фолиевая кислота), биоэлементы (цинк, селен, кальций, магний, кремний, йод, медь), аминокислоты и т.д.

5. Защита. Враги кожи - нехватка влаги, сухой воздух, неблагоприятные экологические условия, стресс, курение, ультрафиолетовое излучение. Дневные защитные кремы образуют на коже тонкий слой, который предохраняет ее от агрессивных воздействий. Созданы и специальные профилактические средства - бальзамы, кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и т.д.

6. Расслабление (успокоение). Кожа периодически нуждается в отдыхе - как и другие органы и системы человеческого организма. Поэтому, чтобы не допускать необратимых изменений в коже, необходимо использовать все возможности для снятия напряжения и переутомления, для преодоления последствий стресса. Для этих целей компания производит широкий ассортимент продукции - кремы, гели, эфирные и массажные масла, средства для ванн, аромакомпозиции и т.д.

Современные косметические средства обладают одновременно влагоудерживающими, питательными и восстанавливающими свойствами и поэтому используются в нескольких процедурах.

Поэтому и разделение косметических продуктов на "увлажняющие", "регенерирующие" и прочие - в значительной мере условно. То же можно сказать и про разделение косметических средств в зависимости от рекомендуемого места их применения - "средства для ухода за кожей век", "средства для ухода за кожей тела" и пр. Дело в том, что состав этих продуктов обеспечивает их разностороннее действие на организм. Поэтому одно и то же косметическое средство может применяться по разным показаниям, и оказывается порой полезным при самых неожиданных ситуациях.

При выборе конкретных продуктов надо руководствоваться их составом, основным назначением, основными правилами применения и последовательности косметических процедур, а также типом кожи и индивидуальными особенностями организма человека, для которого эти рекомендации предназначаются. Необходимо помнить, что продукты должны использоваться в комплексе, т.е. в виде пусть и небольших, но осознанно применяемых программ. Важно также понимать, что для достижения любой цели требуется терпение: чем серьезнее косметическая проблема, тем, как правило, больше времени нужно для ее решения. Только в этом случае эффект от применения косметической и другой продукции будет максимальным.

Отметим, что в любой схеме применения косметических средства должны учитываться особенности, связанные с возрастом, типом кожи, ее чувствительностью к отдельным ингредиентам продукта, временем года и суток, и многие другие обстоятельства. Поэтому и рекомендации (схемы) по применению косметики могут носить лишь общий характер, так как надеяться на рецепты, которые будут полезны "сразу и для всех" - бессмысленно.