ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН      
 
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Туризм [4]
интересные заметки о наших путешествиях в разные страны
Бизнес [1]
Интересное о интернет бизнесе на Украине
Политика [1]
Украина, Россия, Крым, Севастополь, За Рубежом
Здоровье [2]
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наш опрос
По какому принципу Вы выбираете в каком интернет-магазине купить товар?
Всего ответов: 154
Служба поддержки
 
 +7(978)739-95-74
 
   отзывы и предложения
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
ПАРТНЁРЫ
 
 
 
Архив записей
Архив записей
Приветствую Вас, Гость · RSS 05.03.2024, 04:00

Главная » Здоровье

Продолжаем цикл статей с рекомендациям для тех , кому не могут помочь доктора избавиться от непреходящих годами головных болей.  Не забудьте прочесть предыдущую часть. Будьте осторожны при применении данных рекомендаций, посоветуйтесь с врачами и следуйте принципу постепенности. Я не врач, а просто делюсь здесь своим опытом, поэтому то,  что помогло мне не факт , что поможет и вам, так как все люди индивидуальны, но вероятность такая есть.

Диета.

Дорогие читатели , если вы хотите, чтобы хроническая головная боль перестала вас беспокоить навсегда, вам необходимо будет придерживаться определённой диеты. В большинстве случаев может помочь так называемая кетогенная диета. Более подробную информацию и конкретные рекомендации вы без труда можете найти через поиск. Смысл такого способа  в том, организм переходит на питание  жирами и прекращаются постоянные скачки уровня глюкозы в крови. Стабилизируется тонус сосудов и нервной система. Кетогенная диета используется в лечении эпилепсии, когда все остальные способы лечения и препараты не помогают. Поэтому эффективность такой диеты многократно проверенна и доказана. Кроме того существует множество научных исследований, которые обнаружили связь эпилептической мозговой активности с различными видами головной боли, в основном мигрени.

  Вода.

Для профилактики постоянных головных болей могу из собственного опыта порекомендовать время от времени пить дисцилированную воду. Это позволит поддерживать баланс электролитов и солей в организме, насыщая его водой и вымывая избыточный кальций и другие вещества, спазмирующие и зашлаковывающие лимфу и нервную ткань.

Препараты.

Из препаратов могу порекомендовать использовать старую и проверенную с советских времён схему  сочетания Стугерона (Цинаризин)  и Луцетама (Пирацетам). Есть определённые тонкости, чтобы она заработала на все 100%. Луцетам необходимо принимать в довольно больших дозах один раз в сутки в первой половине дня. Стугерон так же на пределе рекомендованной суточной дозы принимается один раз,  но уже во второй половине дня. Такой способ приёма намного лучше классического, когда маленькими порциями пьют оба препарата одновременно в течении всего дня. В результате организм постоянно находится под действием лекарств и не успевают пройти   естественные саморегулирующие адаптационные процессы в тканях. Поэтому гораздо эффективнее раз в сутки принимать, с перерывами на отдых в ночное время.

      Ещё одной из наиболее частых причин хронических головных болей - является депрессия и связанные с ней нейрогенные боли. Это происходит при снижении уровня нейромедиаторов в мозге ( серотонин , дофамин.) Нейроны при этом переходят в возбуждённое состояние и теряют свой потенциал покоя. Возникают нервные импульсы, которые вызывают спазмы сосудов и мышц. Быстро снять такие боли может только препарат Катадалон. Но обезболивающее даёт лишь временный эффект. Необходимо устранить саму причину  хронических головных болей – депрессивное состояние мозга.  Лучшим лекарством наиболее безопасным и эффективным являются препараты экстракта зверобоя(Геллариум, Деприм, Негрустин.) Как обязательное дополнение- регулярные занятия спортом. Неплохо помогает снимать напряжение головы кофе без сахара, тёплый душ и упражнение йоги Капала Бхати(Сияющий череп), Дыхание Счастья(Малахов Г.П.). Так же необходимо работать со своей психикой, иметь цель в жизни и занятия,  которые приносят радость и удовольствие.

        Причиной хронических головных болей часто так же является нарушение венозного оттока и плохая рабо ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 2112 | Добавил: Asparkam | Дата: 09.12.2015 | Комментарии (4)

Лечение хронической головной боли

      

     Если у вас ежедневно болит голова, то, возможно, вы уже совсем потеряли надежду справиться с этим недугом. Не стоит отчаиваться, прогресс не стоит на месте, и на данный момент существует множество способов вам помочь,  и вы уже сейчас почувствуете облегчение,  прочитав этот текст. Меня зовут - Николай,  и я хотел бы дать вам несколько полезных советов, так как я сам долгое время раньше  страдал от постоянный головных болей. Прежде всего,  постарайтесь настроиться на позитивную волну и при этом вы должны понимать, что ваше излечение возможно и является обязательным итогом тех мер, которые вы будете предпринимать.

    Врачи разделяют головную боль на различные типы: невралгия, мигрень, напряжения….. Однако,  при хронической головной боли, как правило, присутствуют все эти типы одновременно, провоцируя, и словно снежный ком, усиливают друг друга. Поэтому лечение должно быть комплексным, охватывать все сферы жизни и учитывать ваши индивидуальные особенности.

1)Пройдите,  желательно сразу для вашего удобства и комфорта, в одном месте все необходимые диагностические процедуры.  Так вы сэкономите время и деньги, потому что врачи будут вас посылать то на одни обследования,  то на другие в попытке поставить диагноз. Исследования необходимы для исключения серьёзных органических повреждений, опухолей, тромбов, гайморитов….. Эти и другие возможные проблемы должны быть исключены и забыты в целях вашей же безопасности и здоровья. Рекомендую пройти как минимум: МРТ (обзорную с контрастом головы и шеи , томограф не ниже 1.5 Тл ), КТ (головы и шеи, придаточных пазух носа), ЭЭГ, измерение давление , пульса,  а так же общий анализ крови. С полученными результатами приходите к хорошему невропатологу, который имеет множество положительных отзывов, и пройдите неврологическое лечение, если это будет необходимо.

2)Параллельно начните заниматься йогой. Обязательно запишитесь на занятия в йога клуб и посещайте их 2-3 раза в неделю. Выполняйте йогические предписания для повседневной жизни и очистительные процедуры. Йога это  древняя, надёжная и проверенная система оздоровления и духовного роста. При правильном применении, под руководством инструктора ваше здоровье будет комплексно и неуклонно улучшатся, клубок хронических головных болей будет медленно, но верно распутываться проблема за проблемой и в итоге сойдёт на нет.

 

3)Подберите методом проб и ошибок для себя индивидуальные средства оздоровления, которые будут полезны именно вам. Это может быть всё  что угодно, начиная от самогипноза и медитации заканчивая различными изменениями в образе жизни и питании. Может быть,  вам даже придется изменить свои взгляды на жизнь. В следующей статье я расскажу об отельных методах и рекомендациях , которые реально могут  помочь.

А сейчас просто подумайте о том, что могли бы вы испытывать головную боль, если прямо сейчас вы бы находились на сказочно красивом тропическом острове, где оглушающее чувство покоя и тихого счастья накрывает как тёплая волна. Рядом с вами компания любимых и дорогих вам людей. И вы ни о чём не думаете, а просто наслаждаетесь вкусом хорошего шампанского и смотрите на океан…..И ещё хочу обратить ваше внимание на то , что во время прочтения данного текста ваше подсознание получило команду и программу в виде скрытого кода на оздоровление и избавление от проблем, и оно уже ... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 1628 | Добавил: Asparkam | Дата: 29.07.2015 | Комментарии (0)

magazine.company © 2024