Не знаю, как у вас в квартирах, но у нас зимой настолько сильно топят, что влажность в квартире просто катастрофически низкая, сохнет кожа и мы все заметили, что чаще стали болеть. Может, кто-то может подсказать как выбрать увлажнитель воздуха? Какой увлажнитель воздуха лучше выбрать? Посоветуйте, пожалуйста? Объём моей площади 20кв. Заранее спасибо
Да , только сначала обследования для исключения серьёзных патологий. Я одновременно пил стугерон утром, луцетам в обед и деприм вечером. Через день йога и тренировки. Один, два раза в день релаксация и самогипноз, или просто дневной сон). Ну и само собой диета, отказ от соли и сахара присутствует. Примерно, через месяц боли прекратились.
Если данная схема вам помогает,и вы чувствуете результат, то можно использовать её довольно долго от нескольких месяцев до полу года. Затем перерыв и по новой. Врачи нейрохирурги рекомендуют проходить курс приёма луцетама по месяцу два раза в год.