Скакалка со счетчиком прыжков совмещает в себе несколько функций.
- Во-первых, она тренирует ноги и бедра, повышает тонус мышц, препятствуя развитию варикозной болезни вен, обеспечивает быстрое сжигание жира и благотворно влияет на кардиологическую систему.
- Во-вторых, скакалка оснащена электронным счетчиком прыжков, поэтому происходит подсчет потраченных калорий. Являясь современным устройством, такая скакалка поможет вам следить за ходом тренировки, подбирать количество прыжков, оптимально соответствующее вашим индивидуальным целям, в зависимости от того, стремитесь ли вы похудеть или желаете просто поддерживать тело в определенном физическом состоянии.
Скакалка со счетчиком для подсчета количества прыжков
Длина скакалки с ручками - 2,8 м (длина регулируемая)
Материал - (диаметр 5 мм) текстиль (веревочная)
На одной из ручек скакалки вмонтирован счетчик для подсчета оборотов резины вокруг ручек, что соответствует подсчету количества прыжков.
Заниматься на скакалке можно везде,ее можно назвать тренажером, который всегда с собой, т.к это компактный снаряд для тренировок для всех видов спорта.
Занятия со скакалкой развивают скорость, гибкость и выносливость.
Во время занятий работают мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система, улучшается кровообращение.
Скакалка – верная помощница в похудении. Регулярные занятия скипингом помогут привести в тонус мышцы бедер, икр, плеч, рук и пресса, избавиться от целлюлита и сделать ножки стройными. Четверть часа, посвященного занятиям со скакалкой, помогут распрощаться с 200кКал.
Скакалка – прекрасный стимулятор работы сердечно-сосудистой системы, являясь альтернативой дорогим кардио тренажерам.
