меня уже год эта чудо-штуковина!! супер-вещь! именно шагомер приучил меня много ходить и самое главное - получать от этого кайф. сначала - было тяжело, в какой-т степени принудиловка, потом включился азарт - пройти больше, чем вчера. сейчас он просто прикреплен в кармашке к сумке и успешно считает мои телопередвижения. я лишь изредка в конце дня поглядываю на него, подмигиваю ему и радуюсь цифрам. сейчас для меня норма - много ходить! кстати, покупала в магазине мед.техники (спец.магазины, где всякие аппараты, костыли, массажеры и пр.) до этого оббегала все аптеки, нигде не было. у меня Omron, японский. покупала где-то за 1600. Но он того стоит, батарейку заменила первый раз только через год. Считает как часы. Рекорд был - около 36 000 шагов. Ну это в путешествии, когда просто ноги стерла по коленки =)) А так - 10 000 достаточно ощутимо для ножек и сердца, если подряд. В аэробном режиме. =)
вот как-то так =)
Всем здоровья! Больше шагов, длинных и разных)
